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Les stéréotypes physiques

Les stéréotypes physiques sont axés comme son nom l'indique sur l'apparence physique. Qui n'a jamais entendu dire que les blondes étaient stupides, que les brunes avaient un sale caractère et que les roux sentaient mauvais ? Que les gens étaient obèses par fainéantise, que les athlètes prenaient des stéroïdes et que les métalleux ne se lavaient pas les cheveux ?

L'image véhiculée par les médias

L'adolescence est une période de profonde insécurité, où l’on cherche son identité. L'adolescent est donc très vulnérable aux images véhiculées par les médias. Être comme les autres, ne pas être rejeté, isolé, correspondre au stéréotype, peuvent devenir des obsessions.

Les messages de la société concernant l’importance de l’apparence sont innombrables mais ils ne s’adressent pas qu’aux adolescents. Il se dépense en effet des milliards de dollars chaque année dans les pays industrialisés pour les soins corporels, les soins capillaires, les produits diététiques, l’entraînement en salle, les chirurgies de toute sorte, les tatouages et perçages divers, les bijoux et les vêtements, … Tout ce qui vous fait être à la mode.

La puberté et l'estime de soi

C'est au moment de la puberté, lorsque le corps commence à changer que l'apparence physique devient l'objet des préoccupations. C'est en se construisant que l'on va également acquérir une bonne estime de toi.

La façon dont on évalue son corps, qu’on l’apprécie ou qu’on le déprécie, a forcément des répercussions sur l’estime de soi. En effet le corps est tout le temps exposé aux regards des autres.

 

Le style vestimentaire

Que tu sois gros ou maigre, tu seras bien souvent sujet aux moqueries. Mais ce qu'il l'est tout autant, c'est aussi bien souvent les habits et la manière dont tu mets ton corps en valeur qui est au centre des critiques.

Aujourd’hui, plus que jamais, l'apparence physique et vestimentaire ont un impact sur le jugement que l'on porte sur les autres.

Historiquement, l'apparition de certains mouvements tels que le mouvement punk à la fin des années 70 a favorisé l'émergence de nouveaux styles vestimentaires. Ces derniers ont conduit au développement de multiples stéréotypes et préjugés.

Comme pour les stéréotypes sexistes, la télévision utilise les stéréotypes vestimentaires afin que la personnalité des individus soit établie rapidement. Les scénaristes utilisent donc les stéréotypes vestimentaires afin de pallier cette contrainte.

Bien dans sa tête, bien dans son corps

La beauté ne fait pas nécessairement l’estime de soi : il suffit de remarquer toutes ces « belles » personnes aux traits parfaits et aux corps de dieux ou de déesses, mécontentes de tel ou tel détail de leur morphologie et qui se rendent malheureuses et investissent des fortunes pour améliorer leur sort.

Au contraire, tu connais certainement des personnes moins favorisées par la nature et qui ont pu développer un charme fou en cultivant d’autres atouts, moins visibles peut-être, mais qui font d’eux des personnes plus riches, précieuses et appréciées que celles au physique irréprochable.

Parallèlement, une bonne estime de soi va souvent de paire avec la maturité, la pensée critique et l'acceptation de soi. Cela ne veut pas dire que l’on ne doit pas prendre soin de soi. Mais cela veut dire qu’on fait reposer notre estime de soi davantage sur des critères qui dépendent de soi, plutôt que sur ceux qui dépendent des autres. Il faut dissocier la perception de son corps de celle proposée par les modèles sociaux. Plus facile à dire qu’à faire, dans notre monde où la jeunesse, la minceur et le culte des muscles nous sont proposés à longueur de temps.

En augmentant l’estime que l'on a de nous-même, on cessera de se comparer aux autres, de se préoccuper du regard des autres avec toutes les émotions difficiles que cela entraîne. On pourra alors plus facilement se faire plaisir et jouir de la nourriture plutôt que de se sentir coupable. On choisira plus librement nos vêtements, nos activités, nos loisirs sans nous soucier du jugement d’autrui. Bref, en centrant davantage notre attention sur ce qui améliore notre personne, en vivant davantage d’expériences plaisantes et épanouissantes, nous améliorerons passablement la qualité de notre vie et notre capacité à être heureux.